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睡下后一兩個小時小時就醒了，然后睡不著

男 | 26歲 懸賞2個健康幣 2020-04-05 07:29:02 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 最近四五天晚上睡一兩個小時就醒過來，醒了后翻來覆去睡不著，睡著了也是睡一會就醒了！這兩天一直在吃褪黑素讓自己睡到天明！有舌苔照片


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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗，擅長于腦血
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2022-09-27 20:29:20 我要投訴

      第1個情況也許是你心里想多了，所以很容易睡不著，很容易醒，這個說明你心里也許比較焦慮抑郁，所以也容易睡不著的，還有一個是身體方面的原因，心腎不交也會容易引起睡眠障礙，最好去醫(yī)院中醫(yī)科檢查治療。

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