晚上睡覺失眠，怎么辦？

      這種情況應該屬于神經衰弱的，您先吃一些調節(jié)神經的藥物，可以吃谷維素看能不能好一點？這種情況平時這個閉眼不要胡思亂想，然后睡覺之前不要看手機之類的。如果還不能緩解，就找中醫(yī)大夫調一些中藥。

      睡不好覺的話，考慮是有精神神經方面的衰弱，這個也有可能是植物神經功能紊亂，也有可能是焦慮癥，可以白天積極鍛煉身體，有效的體育運動可以對抗植物神經功能紊亂，也可以吃百樂眠的藥物，或者是，戴力新的藥物

      病情分析：
      你好，根據(jù)你陳述的情況，你這種情況首先你失眠，同時你伴有焦慮的癥狀，建議你要積極的轉移注意力，同時白天最好養(yǎng)成不要睡覺。
      指導意見：
      建議你晚上睡覺之前不要喝茶葉和咖啡，晚飯不要吃得太飽，同時白天要適當?shù)腻憻捝眢w，適當?shù)倪\動，可以口服一點天王補心丸和歸脾丸來對癥治療一下。
      以上是對“晚上睡覺失眠，怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述考慮可能是生活作息不規(guī)律（如長期熬夜）導致的肝氣郁結而并發(fā)的失眠的可能性大。
      指導意見：
      建議目前不要擔心，及時到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)門診就診，讓中醫(yī)脈診后，根據(jù)脈象再給予中藥調理一到三個月一般就會康復的，期間禁止飲酒，禁止辛辣飲食，飲食易消化有規(guī)律，每天晚上十點之前睡覺最好，平時適當散步，如有其他問題隨時咨詢我，祝早日康復。