健康咨詢描述: 晚上睡覺是什么原因引起失眠的呢?每天大概睡到凌晨2-3點(diǎn)時候就醒了,這一醒了就翻來覆去的睡不著,然后要一直到5點(diǎn)才有想睡的意思,然而睡一會就得起來了,這是怎么回事?
想得到怎樣的幫助:晚上睡覺失眠怎么辦
病情分析:
出現(xiàn)這種情況主要是焦慮,壓力過大,引起神經(jīng)衰弱,失眠造成的,最好是及時用藥治療觀察。
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)這種情況是可以口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理觀察的,避免熬夜,調(diào)理飲食起居都有利于改善的,最好是及時用藥治療觀察。
你描述的狀況主要是睡眠障礙,睡眠障礙包括入睡困難早醒睡眠淺易醒等,建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診,規(guī)范服藥治療,平時可以進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒。
病情分析:
您好!根據(jù)您的問題描述,您的情況從中醫(yī)角度考慮是血虛失眠。
指導(dǎo)意見:
治療參考:口服養(yǎng)血安神丸,每天兩次每次20粒。四物合劑,每天三次每次四毫升。同時配合穴位艾灸,經(jīng)絡(luò)按摩。
以上是對“晚上睡覺失眠怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
精神緊張,生活壓力大,工作壓力大,心理負(fù)擔(dān)重等精神因素,都可能造成失眠多夢!
指導(dǎo)意見:
建議你保持心情舒暢,學(xué)會自我調(diào)理,學(xué)會自我減壓,嚴(yán)重的話可以吃安神補(bǔ)腦液,棗仁安神膠囊,谷維素片等調(diào)理。
病情分析:
你好,對于失眠的現(xiàn)象的話,可以服用具有安神作用藥物比較合適。
指導(dǎo)意見:
你這種情況的話可以服用安神補(bǔ)腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適的。
病情分析:
你這個年齡如果有失眠現(xiàn)象。那是有點(diǎn)太過于勞累大腦興奮。
指導(dǎo)意見:
也就是說,有點(diǎn)神經(jīng)衰弱??梢院赛c(diǎn)兒腦心舒口服液?;蛘甙采裱a(bǔ)腦液,注意早睡早起。
病情分析:
造成失眠的原因有很多,有心腎兩虛、氣血兩虛、肝郁氣滯等,建議失眠患者咨詢中醫(yī)辨證使用中藥進(jìn)行治療。對于心腎兩虛引起的失眠癥狀,可以服用純中藥制劑健民集團(tuán)的安眠補(bǔ)腦口服液來治療,此藥有益氣滋腎,養(yǎng)心安神的功效,治療失眠安全有效。在服藥的同時,建議患者要適量運(yùn)動,多吃蔬果,注意勞逸結(jié)合,睡前要避免情緒激動,可以喝點(diǎn)牛奶,聽聽輕音樂,穿寬松衣物,以提高睡眠質(zhì)量。
指導(dǎo)意見:
可以服用安眠補(bǔ)腦口服液是一種純中藥制劑,具有益氣滋腎、養(yǎng)心安神的功效,
以上是對“晚上睡覺失眠怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮有可能是神經(jīng)衰弱引起的,和內(nèi)在情緒過多有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議每天堅(jiān)持運(yùn)動鍛煉,釋放自己的內(nèi)在情緒。晚上如果睡不著可以聽聽《催眠的花園》中英文版,做放松的治療。
失眠即睡眠失常。表現(xiàn)為入睡困難,斷斷續(xù)續(xù)不連貫,而過早地醒來,醒后不能再繼續(xù)睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感覺,多因健康情況不佳,疼痛、感覺不適,生理節(jié)奏被打亂,睡眠環(huán)境影響等。不要盲目用藥,治療的藥物有多種,但都有一定的適應(yīng)癥,不一定都適合每位患者,用藥不對癥的話,產(chǎn)生了抗藥性、耐藥性,致使延誤病情,錯失最佳的治療時機(jī)。具體的治療方案需要結(jié)合每個患者的詳細(xì)情況,來選擇對的治療方案,才會有明顯效果。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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