失眠，該怎么治療，太難受了

      你好！像你說的這種情況，如果三天三夜都沒有睡的話，那么還是建議您服用鎮(zhèn)靜類的藥物，先暫時睡一覺。再就是平時一定要注意規(guī)律的作息，不要經(jīng)常的熬夜，導致生物鐘的紊亂。

      您好，失眠主要是心理疾病引起的，您今年18歲，不知道是學業(yè)太重了引起的失眠還是有生活的壓力，建議您調(diào)節(jié)好心態(tài)，睡覺之前不要亂想，如果自己調(diào)節(jié)不好，建議到心理門診就診，在醫(yī)生的幫助下進行調(diào)節(jié)。