失眠的人晚上睡不著白天早上吃然后睡晚上

      如果只是整天吃吃了睡當(dāng)然是會(huì)變胖的。另外如果不運(yùn)動(dòng)，身體的抵抗力也會(huì)下降，各個(gè)器官的功能也會(huì)減退。你的失眠這種情況也會(huì)加重。因此還是建議你生活要規(guī)律，要注意勞逸結(jié)合，加強(qiáng)身體鍛煉。
      

      晚上失眠，但是白天會(huì)出現(xiàn)睡覺的情況，那么這種情況是不可以的，如果出現(xiàn)吃了睡睡了吃的情況肯定是會(huì)長胖的，因?yàn)闆]有運(yùn)動(dòng)，一定要堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，才能夠不會(huì)發(fā)胖。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述晚上睡眠不好，白天正常飲食，但不多，這種情況下不一定會(huì)發(fā)胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息和飲食規(guī)律，盡量調(diào)整好個(gè)人的生物鐘，長期這樣對(duì)健康不利，放松心情，白天少睡，晚上11點(diǎn)前睡覺。
      
      以上是對(duì)“失眠的人晚上睡不著白天早上吃然后睡晚上”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！