最近一個多月整夜整夜睡不著覺

      目前這個可能是有精神神經(jīng)方面的衰弱，也有可能是更年期的癥狀，那么這個是可以白天積極鍛煉身體，白天不睡覺，晚上睡覺之前熱水泡腳，這個是可以喝安神補腦液，可以吃晚安膠囊，或者是百樂眠的藥物
      

      注意休息不要熬夜勞累過度少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣。查查血糖血脂血壓，可以考慮是腦缺血的表現(xiàn)為主，可以查腦心通膠囊活血化瘀疏肝理氣治療，配合查西比靈改善腦缺血的表現(xiàn)，同時吃百樂眠膠囊治療失眠。
      

      通過你的描述分析，如果你的母親最近一個多月出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不佳，睡眠障礙主要還是由于精神壓力過大或白天想的事情過多而引起的神經(jīng)衰弱或植物神經(jīng)紊亂?？梢苑靡恍╂?zhèn)靜安神和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來進行調(diào)節(jié)。白天平時要出去散散心情精神，不要過于緊張，養(yǎng)成良好的作息習慣，早睡早起。
      以上是對“最近一個多月整夜整夜睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      老年女性，詢問晚上睡眠不好問題。既往還有什么病史？有無家族病史？
      建議：正規(guī)醫(yī)院檢查，生命體征、心電圖、胸片、肝功能、淀粉酶、心肌酶、生化項目、血沉、血尿便常規(guī)、潛血項目及神經(jīng)系統(tǒng)檢查。
      注意營養(yǎng)均衡，多吃果蔬、豆制品，多喝開水；白天適度戶外活動，可以服用五味子口服液改善癥狀。
      

      病情分析：
      病情分析：這個年齡女性與雌激素明顯下降內(nèi)分泌紊亂有關(guān)系，腎陰虛五心煩熱、失眠多夢，口服六味地黃丸和褪黑素，如果有自汗，口服坤寶丸和逍遙丸。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，不要過于勞累及精神緊張，合理安排三餐飲食，多參加戶外活動，放松心情，睡前用溫熱水泡腳，喝杯熱牛奶有利于睡眠。
      

      病情分析：
      你好據(jù)你的描述分析，你媽媽有高血壓，近期睡眠質(zhì)量差，整夜不睡覺，服用安眠藥效果不佳，服用降壓藥，仍無改善，有可能是與血壓高，大腦皮層過于興奮緊張有關(guān)造成的腦供血不足。
      指導(dǎo)意見：
      你好！據(jù)你媽媽的情況，建議注意保持樂觀平穩(wěn)心態(tài)調(diào)理，多與老人交流，避免緊張害怕恐慌心理，規(guī)律服用降壓及抗凝藥物，還有安眠鎮(zhèn)靜藥物調(diào)理，必要時還是到醫(yī)院檢查腦核磁或CT，明確原因?qū)ΠY處理。