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失戀后抑郁整夜整夜睡不著覺

女 | 26歲 2020-07-13 07:55:13 1人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述： 和談了三個(gè)月的前男友因?yàn)楫惖睾妥罱K不能在同一個(gè)地方生活分手了，感覺每天都郁郁寡歡，他在我的城市讀的書，曾經(jīng)說會(huì)留在我的城市，可是因?yàn)楫惖貞俸?，感情淡了他就放棄了。感覺被拋棄了?，F(xiàn)在每天基本上都整夜整夜睡不著，白天精神狀況也不好，想靠藥物幫助走出來。

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題
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2022-11-04 07:20:28 我要投訴

      根據(jù)你的描述，失戀后抑郁癥也整夜睡不著覺，這種情況一定要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，建議您放松心情，常出去走走，散散心，養(yǎng)成定時(shí)睡眠的好習(xí)慣，睡前要泡腳，不要喝濃茶或濃咖啡，如果實(shí)在調(diào)整不好的話，就需要到醫(yī)院的精神心理科就診了。

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