健康咨詢描述: 孕31周了,總是心慌焦慮失眠嚴重,醒來就心急的厲害,躺也躺不住的,手腳都冒汗,嚴重的時候只能靠吃安定熬過來,要不就整夜都睡不著,躺也躺不住,心情特別的緊張,現(xiàn)在吃著谷維素和維生素B1,沒有什么太大的效果,睡不著著急就心跳的厲害,可以吃點什么藥控制一下,每天都這么精神緊張的,真的很難受,快堅持不住了,怎么也放松不下來
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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