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有時(shí)候起床就會心情煩躁想發(fā)脾氣想哭甚至想自殘
女 | 16歲 2020-03-24 23:26:37
1人回復(fù)
來自撫州市
健康咨詢描述： 就是，我有時(shí)候早上起來就會心情煩躁，想發(fā)脾氣，想哭，想鬧，甚至?xí)凶詺埇F(xiàn)象，這是怎么回事我16歲
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
肖攀攀 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 精神分裂癥，情感性精神障礙，躁狂癥，抑郁癥，神經(jīng)衰
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2022-08-26 19:37:41 我要投訴
病情分析：
您好，如果都是在早上出現(xiàn)煩躁，情緒低落，以及自殘傾向，而且時(shí)間已經(jīng)比較長，這種情況首先要警惕抑郁癥可能。
指導(dǎo)意見：
抑郁癥有兩個(gè)核心癥狀是持續(xù)的情緒低落和興趣缺失，就是對什么都不感興趣，也沒有讓自己高興的事情，可以合并有乏力，失眠，焦慮，煩躁，注意力不集中，記憶力下降，食欲改變，自殘自殺傾向或行為等癥狀。而晝重夜輕是抑郁癥的一個(gè)特點(diǎn)。建議首先自己要注意情緒的調(diào)節(jié)，多與人溝通交流，多出去走走，參加一下戶外的活動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛好，把不良情緒釋放出去，做好心理宣泄和心理減壓，同時(shí)去進(jìn)行系統(tǒng)的心理咨詢治療。
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