心情煩躁就是想發(fā)脾氣
健康咨詢描述： 每天晚上睡覺的時候總是動不動就哭了，總是發(fā)呆，覺得自己不快樂不高興，生活非常壓抑，不喜歡與別人交流，想要清靜，喜歡一個人生活，做任何事喜歡關(guān)起門一個人，怕黑但我不喜歡亮，喜歡一個人在角落，我性格很開朗，但我就是不快樂不開心，特別想發(fā)脾氣，，怎么辦啊
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目前存在一定的情緒問題，例如情緒低落或者情緒不穩(wěn)定。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響，另一方面可能與個性有關(guān)。青春期青少年處于心身發(fā)育時期，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。要及時調(diào)整心態(tài)，增強自信，加強與人溝通，嚴(yán)重者建議心理治療或者藥物治療。
病情分析：
從你提供的年齡上來看，你剛剛十五六歲，這是一個青春發(fā)育期，一個敏感多疑危險的，一個特殊的年齡階段
指導(dǎo)意見：
在這個年齡階段會發(fā)生一些情緒上的波動，對一些情緒上的問題，自己不好，很好的把控，就會出現(xiàn)這樣的結(jié)果，我們要更多的與自己的家人，尤其是自己的父母分享交流，讓他們幫助你走出這的問題，短時間之內(nèi)會得到明顯的改善
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