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經(jīng)常委屈想哭，心情煩躁發(fā)脾氣
女 | 23歲 2020-02-25 21:11:03
1人回復(fù)
來(lái)自保定市
健康咨詢描述： 自打生完孩子以后，經(jīng)常這樣，感覺(jué)無(wú)人理解自己，誰(shuí)都不想搭理，
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2022-11-07 14:02:38 我要投訴
你從生完孩子以后就感覺(jué)委屈，想發(fā)脾氣誰(shuí)也不想理，像這種情況有可能是生完孩子以后有些事情太多，積累了一些負(fù)面的情緒，沒(méi)有及時(shí)的宣泄導(dǎo)致的，也有可能是你的認(rèn)知問(wèn)題。建議你多與家里人溝通交流，遇到問(wèn)題換個(gè)角度去考慮，學(xué)會(huì)對(duì)自己的生活接納和認(rèn)可。順其自然的去生活。
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