莫名其妙的哭，控制不住

      從你目前所描述的這些狀況來看，你所說的這種莫名其妙的哭控制不住。情緒崩潰。等情況考慮，存在較為明顯的抑郁狀況。除了多和周圍人溝通交流，多出去走走運動運動之外，必要的時候需要到心理科進一步就診干預(yù)。
      

      這種情況首先你要注意自己近期是不是壓力過大，和家人的關(guān)系如何和朋友的關(guān)系如何，是不是考慮的問題太多。你如果有這些方面的問題慢慢的去解決這些問題，你就不會出現(xiàn)這種情況了。但是如果沒有任何原因出現(xiàn)你上面所說的這種情況，那就要注意會不會有一些情緒方面的疾病，比如說抑郁癥焦慮癥，這個是需要到精神科去就診的。