孕早期睡眠質(zhì)量差老做夢(mèng)，胸悶怎么回事？

      睡眠不太好，這種情況可以，可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，或者是棗仁安神顆粒，然后飲食上多喝水，多吃蔬菜水果，別吃辛辣刺激性的食物，每天晚上熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于安神對(duì)身體有好處

      病情分析：
      你好，這種情況考慮與植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂有一定的關(guān)系。與情緒焦慮有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      如果不放心的話，去醫(yī)院檢查一下，排除一下貧血等情況，如果檢查沒有問題，建議適量的增加運(yùn)動(dòng)，改善一下全身的微循環(huán)，促進(jìn)供血，緩解精神的壓力和焦慮癥狀。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀孕早期，機(jī)體免疫力比較低，容易引起乏力沒精神，胸悶有可能是心肌缺血缺氧，睡眠不好引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院做心電圖，中醫(yī)科把脈調(diào)理，注意保暖，避免受涼，感冒多喝水，多吃蔬菜水果，少食多餐，保持穩(wěn)定的情緒，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。
      以上是對(duì)“孕早期睡眠質(zhì)量差老做夢(mèng)，胸悶怎么回事？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      孕早期睡眠質(zhì)量差是否存在心情不佳，沒有什么事情，或是適應(yīng)不良造成的。
      指導(dǎo)意見：
      孕期不適宜應(yīng)用藥物，最好采取認(rèn)知行為調(diào)節(jié)。首先要明白偶爾的失眠是正常的。睡前不要看刺激的視頻和文字，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)或做一些家務(wù)（適當(dāng)?shù)眉覄?wù)）。睡眠環(huán)境要舒適。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，目前你屬于懷孕期，你對(duì)懷孕是否存在壓力？主要考慮妊娠反應(yīng)所引起，當(dāng)然還受生理病理病多種因素的影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議你建立健康的生活方式，規(guī)律生活，勞逸結(jié)合，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。晚上睡覺前可以喝杯熱溫?zé)岬呐Ｄ?、使用溫水泡腳等，進(jìn)行正念冥想等促進(jìn)睡眠，同時(shí)建議你注意產(chǎn)檢。