睡眠變少，睡眠質(zhì)量差怎么回事
男 | 37歲 2020-03-21 13:36:56
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來(lái)自合肥市
健康咨詢描述： 快一年了，由情感傷心難過(guò)引起的，我該吃什么藥調(diào)整
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2020-03-21 14:31:39 我要投訴
你好，你這種情況有可能是精神壓力過(guò)大，過(guò)度勞累等引起的，平時(shí)要注意休息，不要過(guò)于勞累，要保持心情舒暢，不要有過(guò)大心理壓力，要調(diào)整好心態(tài)，可以口服谷維素，一次三片，一天三次。
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