肩膀后背酸痛一動咔咔響怎么回事

      你好，你的這個情況如果沒有上肢麻木的癥狀，這個年齡考慮局部肌肉筋膜炎的問題，可以暫時對癥保守治療看看有沒有改善，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善，外敷

      你說的這種情況，首先要明確關節(jié)運動的時候會有響聲，這是正常的，你的疼痛考慮有可能是受涼造成的，建議最好到醫(yī)院里確診一下，如果是受涼引起的疼痛，可以采用熱敷，或者是貼中藥的膏藥的方法治療
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病，女，20歲，肩膀后背酸痛一動咔咔的響，晚上睡覺更難受，考慮著涼受風，注意保暖，注意休息，適量運動。
      指導意見：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，戒煙戒酒，適量運動，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標準范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。
      以上是對“肩膀后背酸痛一動咔咔響怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！