怎樣快速長高，我的身高偏矮

女 | 10歲 2020-03-13 15:36:00 2人回復(fù) 來自寧德市

健康咨詢描述：怎樣快速長高，我12歲身高偏矮，12歲正常身高在152，可我只有147。

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2020-03-13 15:44:19 我要投訴

你好，這種情況平時要注意飲食，飲食要充足有營養(yǎng)，多吃雞蛋，牛肉，瘦肉，魚類，豆類，奶類，保持有充足的睡眠，要多鍛煉身體，多做運動，身高主要是跟遺傳有關(guān)，環(huán)境，營養(yǎng)，運動也會有些影響的。

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2020-03-13 15:38:31 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)您上述所說情況，一般還是建議盡快去醫(yī)院看一下骨骼線是否閉合。
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有閉合的話，是可以再次長高的，一般通過運動或者飲食的方法來增高身體，注意籃球，跑步跳高，吃鈣片的注意觀察。

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