健康咨詢描述: 就是想在長高點(diǎn),感覺身高有點(diǎn)矮,才170cm
病情分析:
就目前你的年齡來看,身高是有點(diǎn)偏矮。不知道你的體重多少呢?
指導(dǎo)意見:
我建議你經(jīng)常打打籃球,游游泳,飲食注意葷素搭配合理,不要挑食,不要吃油炸、燒烤類食物。如果條件允許,可以醫(yī)院測下骨齡。
我現(xiàn)在有170但是還想長一些,你說的運(yùn)動(dòng)我經(jīng)常做的
運(yùn)動(dòng)要適量,而且貴再堅(jiān)持。我建議你每天還要喝一包純奶。注意飲食搭配合理。有句老話是23竄一竄,25鼓一鼓。相信你還能再長子的。
病情分析:
你好。根據(jù)你所描述的這個(gè)情況來分析。十九歲的男孩子。是否可以增高的問題?
指導(dǎo)意見:
你好,一般來說,男孩的生長周期。在十二歲到十八歲,快速增長期。過了這個(gè)年齡段以后,骨垢線基本就愈合了。所以增高的的希望不是很大的,你也可以去醫(yī)院做一個(gè)骨垢線的x光,就可以明確是否增高了。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,你現(xiàn)象也不矮了,不過仍然想再長高一些。
指導(dǎo)意見:
建議你,如果你想再長高一些,請適著多做一些有氧運(yùn)動(dòng)如打藍(lán)球,打羽毛球,跳高跳遠(yuǎn)類運(yùn)動(dòng)有助長個(gè),再多喝奶,適當(dāng)多吃羊肉,調(diào)整好心情,祝你好運(yùn)。
以上是對“就是想在長高點(diǎn),感覺身高有點(diǎn)矮”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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