睡眠不好很難受白天睡不著

      睡不好覺(jué)，這個(gè)是有精神神經(jīng)方面的衰弱，那么白天不睡覺(jué)，晚上睡覺(jué)之前熱水泡腳，白天要積極鍛煉身體，晚上睡覺(jué)之前可以喝安神補(bǔ)腦液，也可以喝百樂(lè)眠的藥物

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，首先還是考慮到一個(gè)神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的睡眠障礙，建議您服用棗仁安神膠囊，緩解一下試試看。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激油膩的食物，記得多喝水，，保持情緒的舒暢也是比較關(guān)鍵的

      病情分析：
      從您所說(shuō)的臨床表現(xiàn)分析，您的這個(gè)情況可能是失眠障礙，又稱為失眠。引起失眠的情況有很多種。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您最好是到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診。行，血常規(guī)檢查，腦電圖檢查，根據(jù)檢查結(jié)果確定病因，確定治療方案，必要的時(shí)候做一個(gè)睡眠監(jiān)測(cè)，根據(jù)檢查結(jié)果，看看到底吃什么藥。
      
      以上是對(duì)“睡眠不好很難受白天睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！能為你提供咨詢服務(wù)非常榮幸的，根據(jù)你敘述的情況分析，就像是存在神經(jīng)衰弱的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況可以口服點(diǎn)谷維素和養(yǎng)血安神片或者健腦補(bǔ)腎丸之類的調(diào)理一下，然后多活動(dòng)活動(dòng)，保持心情舒暢，睡覺(jué)前避免興奮刺激性的

      病情分析：
      你好，如果經(jīng)常晚上睡眠不好的話，那么身體會(huì)處于亞健康狀態(tài)，會(huì)比較容易勞累
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你上樓以后有心季心跳快，經(jīng)過(guò)休息以后是否有好轉(zhuǎn)？如果沒(méi)有的話，那么建議去醫(yī)院查一下心電圖，建議你口服改善睡眠的藥物，如安神補(bǔ)腦液