入睡困難，眼睛發(fā)黃，口干

      病情分析：
      你好，建議你去醫(yī)院中醫(yī)科找中醫(yī)大夫調(diào)理一下身體，根據(jù)醫(yī)生建議給與治療吧，可以每天慢跑半小時(shí)增加抵抗力
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議痘痘不要抓撓擠壓防止破潰感染，保持心情愉快，不要熬夜不能太勞累了，飲食規(guī)律清淡為主忌辛辣油膩食物
      

      病情分析：
      根據(jù)您的敘述，您的情況考慮是身體有肝郁熱、脾虛的問(wèn)題導(dǎo)致的癥狀表現(xiàn)。發(fā)病與不良的情緒影響、飲食不節(jié)制、過(guò)度疲勞、熬夜等的因素有關(guān)系導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以考慮請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)大夫看看，選擇中藥如丹梔逍遙散、歸脾湯加減來(lái)調(diào)理治療。把情緒和心態(tài)調(diào)理好，保持心情舒暢，注意飲食營(yíng)養(yǎng)，避免偏食。
      

      病情分析：
      膚色暗沉，長(zhǎng)痘易怒。都是睡眠不足導(dǎo)致的。睡眠不好的原因是什么？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先可以排除一下能解決的問(wèn)題。比如導(dǎo)致睡眠不好的環(huán)境因素。然后我們?cè)俳鉀Q導(dǎo)致睡眠不好的這個(gè)問(wèn)題。首先飲食方面要注意要清淡。晚餐不要吃辛辣的刺激性的食物。要11：00之前入睡。太晚了容易導(dǎo)致睡不著。白天多出去曬一下太陽(yáng)。多和朋友聊聊天。晚上睡覺(jué)前喝點(diǎn)牛奶。熱水泡一下腳。
      以上是對(duì)“入睡困難，眼睛發(fā)黃，口干”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提出的問(wèn)題，作出如下回答：您的情況應(yīng)該是肝火旺盛引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要盡量控制自己的情緒，可以多喝一些瀉火的茶類，比如綠茶，決明子茶，枸杞茶等，菊花茶也可以，多調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，也可以通過(guò)中藥調(diào)理自己的內(nèi)分泌，多注意休息，清淡飲食，不要吃生冷辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      主要根據(jù)您的情緒有關(guān)，多增加體育鍛煉，調(diào)理自己睡眠時(shí)間
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃有營(yíng)養(yǎng)食物，多參加戶外活動(dòng)，多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，多交流，色斑嚴(yán)重去正規(guī)醫(yī)院就診，可以找中醫(yī)調(diào)理。
      

      病情分析：
      病情分析：是不良個(gè)人生活習(xí)慣有關(guān)。痘痘是皮脂腺分泌旺盛毛囊堵塞引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)1規(guī)律作息，少熬夜，少輻射（少看手機(jī)）。2避免吃辛辣，刺激，肥膩，甜，食品。3多吃水果，蔬菜，保持大便通暢。4眼睛發(fā)黃，口苦，要去附近正規(guī)醫(yī)院面診，做進(jìn)一步檢查。