斜方肌脖子疼，每天早上起來和落枕一樣
健康咨詢描述： 去醫(yī)院拍過片子，骨頭沒問題，之前運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可能是太勞累了把脖子給拉傷了，然后我就去做針灸理療，發(fā)現(xiàn)都沒有什么用，然后醫(yī)生給我推薦了治筋骨疼痛的藥，吃了之后確實(shí)有好轉(zhuǎn)，但是只要一停上一兩天，脖子馬上就又疼了，疼的話不是劇烈的疼，日常生活沒問題，轉(zhuǎn)頭有點(diǎn)轉(zhuǎn)不過去，已經(jīng)兩個(gè)月了，脖子沒有什么好轉(zhuǎn)，醫(yī)生，我該怎么辦呀？
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這種情況考慮頸部勞損或拉傷，這種情況需要治療結(jié)合休息才能好，試試以下治療，多休息，少低頭，注意肩頸部保暖，一個(gè)姿勢(shì)不要太久，可以口服舒筋活血膠囊，布洛芬緩釋膠囊等。外用傷濕止痛膏等，針灸治療，局部熱敷理療，拔火罐治療等。
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脖子疼痛，骨頭沒事，這種主要是脖子肌肉的問題，可以對(duì)癥口服塞來昔布緩解癥狀。平時(shí)要盡量避免頸椎一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太長(zhǎng)，避免受風(fēng)著涼，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)。如果持續(xù)不緩解建議進(jìn)一步做個(gè)核磁檢查
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斜方肌肌肉出現(xiàn)損傷，除了吃藥之外，也可以配合局部的熱敷，中醫(yī)按摩，針灸，艾灸等治療方法，平時(shí)要注意脖子的保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)，睡覺的時(shí)候枕頭高矮，一定要適宜。
以上是對(duì)“斜方肌脖子疼，每天早上起來和落枕一樣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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通過你的詳細(xì)描述考慮與不良姿勢(shì)有關(guān)，建議挺胸收腹姿勢(shì)，建議口服舒筋活血膠囊，建議局部熱敷烤電微波治療，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，配合按摩推拿正骨治療。
舒筋活血膠囊是非處方藥嗎？
考慮是處方藥。
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