左側(cè)后背肩胛骨下隱痛可能是姿勢不良、肌肉勞損、肌筋膜炎、頸椎病、胸膜炎等原因引起。
1.姿勢不良：長時(shí)間保持不良姿勢，如長時(shí)間彎腰駝背、伏案工作或低頭看手機(jī)等，會使左側(cè)后背肩胛骨下的肌肉長時(shí)間處于緊張狀態(tài)。肌肉持續(xù)收縮，局部血液循環(huán)不暢，代謝廢物堆積，刺激神經(jīng)末梢，就會產(chǎn)生隱痛。
2.肌肉勞損：頻繁進(jìn)行左側(cè)上肢的重復(fù)性動作，如搬重物、打羽毛球等，容易導(dǎo)致肌肉勞損。肌肉纖維反復(fù)受到牽拉，出現(xiàn)微小損傷。身體在修復(fù)過程中會形成瘢痕組織，這些瘢痕組織會影響肌肉的正常功能，并且在活動時(shí)容易引起疼痛。當(dāng)肩胛骨下的肌肉勞損后，就會出現(xiàn)隱痛。
3.肌筋膜炎：長期的勞損、寒冷、潮濕等因素可誘發(fā)肌筋膜炎。炎癥使筋膜和肌肉組織發(fā)生充血、水腫，產(chǎn)生無菌性炎癥反應(yīng)。炎癥介質(zhì)刺激周圍的神經(jīng)末梢，導(dǎo)致左側(cè)后背肩胛骨下出現(xiàn)隱痛，且疼痛可能在勞累或受寒后加重。
4.頸椎?。侯i椎發(fā)生退變，如椎間盤突出、骨質(zhì)增生等，可能壓迫左側(cè)神經(jīng)根。神經(jīng)根負(fù)責(zé)傳導(dǎo)感覺信號，受到壓迫后，信號傳導(dǎo)受阻，會引起肩胛骨下放射性隱痛。
5.胸膜炎：當(dāng)胸膜發(fā)生炎癥，如感染、自身免疫性疾病等引起胸膜炎時(shí)，疼痛可放射至左側(cè)后背肩胛骨下。胸膜的感覺神經(jīng)分布較為廣泛，炎癥刺激胸膜的感覺神經(jīng)，產(chǎn)生的疼痛信號會傳導(dǎo)至相應(yīng)的體表區(qū)域，引起隱痛。
如果是姿勢不良或肌肉勞損引起的隱痛，通過調(diào)整姿勢、適當(dāng)休息、熱敷、按摩等方式可能會緩解。但如果隱痛持續(xù)不緩解、加重，或者伴有上肢麻木、無力、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因并進(jìn)行針對性治療。
