早上起來(lái)，我脖子落枕了，很痛
健康咨詢描述： 早上起來(lái)脖子很痛，特別酸痛，動(dòng)也不能動(dòng)，脖子落枕了，上個(gè)月也落枕了。
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建議你檢查一下，以便采取針對(duì)性的治療，目前，頸部放松，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸等治療，局部涂抹扶他林藥膏，口服活血化瘀藥物，密切觀察病情變化，今后日常生活與工作中，保持頸部放松，減少損傷，勞累，著涼的發(fā)生
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長(zhǎng)時(shí)間固定姿勢(shì)，受涼，勞損引起頸部肌肉痙攣或者缺血缺氧癥狀，引起局部疼痛不適，外用膏藥，理療治療，推拿按摩治療等方法治療，注意頸部保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間固定姿勢(shì)，調(diào)整坐姿。
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根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為早晨起來(lái)脖子疼痛明顯，一般這種情況首先考慮落枕，建議平時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)間低頭睡覺，枕頭不要太高，注意頸椎部位保暖，建議局部熱敷，口服舒筋活血藥物緩解疼痛，一般考慮三天左右恢復(fù)
以上是對(duì)“早上起來(lái)，我脖子落枕了，很痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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