健康咨詢描述: 不管早睡晚睡在家天天做夢,之前在學(xué)校還沒有怎么做過夢
出現(xiàn)多夢的情況發(fā)生,一般考慮后心理因素緊張焦慮都是有直接性的關(guān)系的,這種情況首先應(yīng)該積極的放松一些心情,多注意些休息,保證足夠的睡眠,才能夠選擇一些安神的藥物來進(jìn)行治療,一定要進(jìn)行選擇醫(yī)囑用藥。
晚上夜夢多,是陰虛內(nèi)熱的表現(xiàn),陰虛生內(nèi)熱,所以會夜夢多??梢杂米剃幗祷饋砀纳?,如天王補(bǔ)心丹、知柏地黃丸。平素不吃辛辣刺激食物,不勞累,不熬夜,多飲水勤排尿。
你好,病情分析,你年輕男性,既往體健,既往睡眠充足,目前反復(fù)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差,多夢,影響休息,目前考慮睡眠障礙,可能與你平時(shí)學(xué)習(xí)及工作壓力大可能有關(guān),建議平時(shí)放松心情,必要時(shí)可以口服改善植物神經(jīng)功能藥物,不要太焦慮。
以上是對“天天做夢一直做到早上醒來是一種病?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,睡覺總是做夢的情況下那你白天的精神狀態(tài)怎么樣?如果不好可能是做夢影響到你的睡眠,如果白天狀態(tài)還好的情況下,不必過于擔(dān)心,睡覺之前可以喝杯溫牛奶或者是把核桃打碎可以和牛奶放在一起服用改善睡眠!
病情分析:
就是睡眠質(zhì)量不好,失眠了,考慮是長時(shí)間在愛家不出門,想的比較多,或是缺乏鍛煉導(dǎo)致的,
指導(dǎo)意見:
建議增加室內(nèi)活動,多和同學(xué)溝通,口服甜夢口服液,改善睡眠,平時(shí)早晚起居規(guī)律,不能熬夜,不能黑白顛倒。三餐規(guī)律,增加營養(yǎng),改善睡眠質(zhì)量。
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