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總是反復(fù)檢查一件事情
女 | 17歲 2020-03-01 23:52:14
1人回復(fù)
來自邵陽市
健康咨詢描述： 應(yīng)該在上小學(xué)六年級的是時候就總反復(fù)檢查一件事情，比如總是去翻課桌里的書，去看是否少了，數(shù)完之后又要反復(fù)數(shù)上好幾遍，這讓我覺得自己很傻，但不這么做，心里不舒服。因為我現(xiàn)在已是一名高中生晚上回來很晚，睡覺前我總是要看看家里的燈還有水都關(guān)了沒，盡管都關(guān)了，我還要檢查好幾遍，這讓我感到很苦惱，我也不知道為什么會這樣，我以前沒有過，是從小學(xué)六年級的時候開始的，我想詢問一下我該怎么辦？
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2022-08-26 19:15:02 我要投訴
你總是反復(fù)的檢查一件事，像這種情況很像是強(qiáng)迫癥導(dǎo)致的，最好是去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生根據(jù)你的實際情況來對癥治療，如果這種狀態(tài)對你的工作生活學(xué)習(xí)有影響，那就吃藥治療，自己平時多培養(yǎng)些興趣愛好，出現(xiàn)強(qiáng)迫的時候，不要反強(qiáng)迫學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，學(xué)會順其自然的去生活，不要過度的追求完美，學(xué)會接納不完美的自己。
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