健康咨詢描述: 我記得小學的時候去小賣部買東西那個老頭把手放在我小肚子上,說長大了一個人來買東西啊。后來我很害怕就說付錢他才放開,可是我總不相信我的回憶,初中時候有一次在那買東西沒有我要的我就走了他直接攔住我不給我走意思讓我買東西,還罵了一句,我更覺得有問題就一直糾結,總覺得有什么怎么辦,我不想再糾結下去了
根據(jù)您的身體經(jīng)常糾結一件事情的這種情況,考慮是者是身體出現(xiàn)了焦慮癥有關系的臨床情況,根據(jù)您的情況可以考慮通過放松心態(tài)轉移注意力的方法進行調理和治療。放松心態(tài)調理身體。思慮狀態(tài)。
你好,你這種情況可能有心理陰影,總是糾結發(fā)生的不好的事情,建議有時間到醫(yī)院心理科尋求心理醫(yī)生的專業(yè)指導,平時把注意力放在學習和自我發(fā)展方面,多運動,多參加有益的團體活動。
你現(xiàn)在這個情況的話,主要還是說和他的這個心理暗示這一方面對于你的這個心理造成了一些什么樣的影響?所以說這個時候的話,我建議你還是要看一下,可以給他做一下心理這方面的輔導的。有的時候受到影響也會比較偏大。
以上是對“總是糾結一件事情怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我好像總是覺得有什么,但是我的記憶里沒有又感覺自己會不會是太小了不記得了其實也不是很嚴重,初中嚴重學習影響很大,所以現(xiàn)在上了衛(wèi)校,學習不忙環(huán)境挺好的反而好多了只是有時候就會糾結,但是假期我媽不停說我哪里哪里不對,我就天天很煩就想好多,我是不是應該多找些喜歡的事做做?
那如果說你寄這一方面并不是特別理想的話,那就不要總是糾結這個問題。
就是把他忘掉就可以嗎
不要總是過度糾結她這方面的問題的。
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