總是懷疑一件事情的發(fā)生

      根據(jù)你目前描述的生活行為習(xí)慣，這是一種強(qiáng)迫癥的表現(xiàn),如果是強(qiáng)迫癥的初期，可以通過改善行為方式，避免胡思亂想，避免自己強(qiáng)迫去做某一件事情，往往可以調(diào)整過來，但是如果這種病史已經(jīng)很長時間了，那么就需要進(jìn)行心理行為方式的干預(yù)，必要的時候需要系統(tǒng)住院治療

      如果反復(fù)的懷疑是否已經(jīng)做過的事是否完成的話，這種屬于精神心理問題，屬于強(qiáng)迫癥的一種，對于這種情況需要去精神心理科進(jìn)一步的就診，保持良好的心態(tài)，轉(zhuǎn)移注意力，一般是可以很好的改善。

      這種情況可能有一些強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)，建議你到心理科門診去看了一下心理科醫(yī)生，注意加強(qiáng)心理疏導(dǎo)，避免過度的緊張焦慮，可以適當(dāng)?shù)淖鲆稽c其他事情，轉(zhuǎn)移注意力，另一方面可以考慮使用一些抗焦慮的藥物。
      以上是對“總是懷疑一件事情的發(fā)生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！