我現(xiàn)在晚上睡覺老是睡不好
男 | 17歲 2020-02-28 20:24:54
2人回復(fù)
來自菏澤市
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在晚上睡覺老是睡不好九點(diǎn)半睡覺十一點(diǎn)才能睡著就這兩天又出現(xiàn)了。前幾個(gè)星期也是這樣
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2020-02-28 22:50:33 我要投訴
這種情況要注意是否有情緒心理方面的影響，盡量避免壓力過大過于緊張或焦慮，如果事情沒有做好，盡量白天提高效率，把事情完成，晚上不要吃的太晚，或者吃的過飽，避免神經(jīng)興奮性高。
李俊紅 故城縣辛莊中心衛(wèi)生院 主治醫(yī)師
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2020-02-28 20:48:52 我要投訴
病情分析：
睡著做夢(mèng)嗎？能一覺到天亮嗎？有什么心事嗎？白天精神食欲怎么樣？
指導(dǎo)意見：
考慮是神經(jīng)衰弱，可以吃點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥，比如腦心舒口服液和安神補(bǔ)腦液。不要熬夜，不要看手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品。
2020-02-28 20:53
匿名追問
做夢(mèng)這兩天有！因?yàn)槲依鲜呛ε伦约簳?huì)陽委！心理陰影之前被私人醫(yī)院騙過。之后就這樣！還有就是晚上害怕會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)遺。
2020-02-28 21:35醫(yī)生回答：
那就吃點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥吧，不要太緊張了，之前的心里陰影如果不能自己忘卻，就去找心理醫(yī)生尋求幫助吧！
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