健康咨詢描述: 我已經(jīng)17了,我發(fā)現(xiàn)我一直都沒(méi)有長(zhǎng)高過(guò),我和我朋友出去玩的時(shí)候,他們都說(shuō)我沒(méi)有長(zhǎng)高過(guò),小學(xué)還有初中高中都是一樣,感覺(jué)身就在11米或者1米5的樣子,我不知道怎么辦
17歲150㎝屬于身材矮小,身高增長(zhǎng)緩慢、身高落后,估計(jì)存在疾病因素可能性較大。這個(gè)年齡進(jìn)行干預(yù)已經(jīng)偏晚,首先應(yīng)確定骨齡,是否存在骨齡明顯落后或者骨骺提前閉合,若骨骺已閉,沒(méi)有安全有效的方法改善身高;若骨骺未閉、骨齡明顯落后,進(jìn)一步檢查確定原因,然后進(jìn)行相應(yīng)干預(yù)或治療。
你好根據(jù)描述的情況,男17歲。身體一直沒(méi)有長(zhǎng)高。建議你人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關(guān)節(jié)x光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒(méi)有完全閉合,還有增長(zhǎng)空間,如果完全閉合,說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型,基本再不能長(zhǎng)高,建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理也有助于身體長(zhǎng)高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于身體長(zhǎng)高,特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)腳跟落地,促進(jìn)骨骼增長(zhǎng),對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助,平時(shí)太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬著太陽(yáng),每次15分鐘到半小時(shí),有助于鈣的吸收。
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