有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 17長高想長高,請回復(fù)

17長高想長高,請回復(fù)

男 | 17歲 2021-12-15 22:59:04 2人回復(fù) 來自惠州市

健康咨詢描述: 男生17歲半,167身高體重95,差不多2年沒長了平時(shí)也不鍛煉也熬夜,調(diào)整后有機(jī)會長高嗎?我想長到175,我看網(wǎng)上視頻說骨齡閉合可以通過二次長高真的嗎

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王軍
王軍 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒心肌炎,心律失常,先天性心臟病,心力衰竭,心肌 幫助網(wǎng)友:20103
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2021-12-16 08:22:16 我要投訴

      一般在這個(gè)年齡,如果是骨齡已經(jīng)閉合了,身高增長的空間就不是很大,平時(shí)主要就是適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng),參加一些體育鍛煉,也不要熬夜,這個(gè)就能夠促進(jìn)身高的增長,可以練習(xí)跳繩或者跑步,增長的空間應(yīng)該在兩厘米左右。

吳新春
吳新春 焦作市第五人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒科呼吸道疾病,如上感,支氣管肺炎,消化系統(tǒng)疾 幫助網(wǎng)友:12501
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2021-12-16 08:23:28 我要投訴

      人長高的時(shí)間大多在10到15歲,如果17歲了現(xiàn)在兩年沒有長高,如果骨骺端閉合一般是不會再長的,可以拍個(gè)膝關(guān)節(jié)片了解。通過鍛煉身體,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)比如多吃雞蛋、多吃瘦肉、多喝奶,鍛煉身體有的可能會有1到2厘米的增高。

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