很容易處于焦慮狀態(tài)，易有極端念頭

      根據(jù)你的癥狀描述，結(jié)合的你的年齡，你目前處于青春期。思想情緒容易處于緊張焦慮抑郁狀態(tài)。建議你放松心情，如果自己不能調(diào)節(jié)的話(huà)，建議你到當(dāng)?shù)氐男睦砜谱鲆幌滦睦頊y(cè)量，必要的時(shí)候配合心理疏導(dǎo)及西藥治療。
      

      你所描述的情況考慮抑郁癥的可能，建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院精神科就診，在專(zhuān)科醫(yī)生指導(dǎo)下采取針對(duì)性治療措施，給予必要的心理疏導(dǎo)，日常生活中放松心情，保持穩(wěn)定情緒，多與家人朋友溝通，多參加社交活動(dòng)，努力學(xué)習(xí)，提升自身綜合素質(zhì)。
      

      你這種情況可能是由于風(fēng)濕或類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的手腳僵硬，不能動(dòng)，疼痛冰涼等癥狀，又由于心理因素引起的焦慮，煩躁等癥狀，你才19歲，建議您積極治療，采用中西醫(yī)結(jié)合治療，效果不錯(cuò)，通過(guò)治療是會(huì)慢慢恢復(fù)的，要調(diào)整好心態(tài)，積極向上，多和家人或同學(xué)交流，也可以看看心理醫(yī)生。
      
      以上是對(duì)“很容易處于焦慮狀態(tài)，易有極端念頭”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，發(fā)燒也是身體的自我保護(hù)，抵抗力下降，會(huì)出現(xiàn)周?chē)┎粫?，?dǎo)致筋脈不通，所以僵硬不能動(dòng)彈。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先你要明白這些都很正常。失眠對(duì)身體健康很不好，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，而這些都是心理負(fù)擔(dān)重，焦慮引起的。建議可以多考積極正能量東西，多看喜劇電影，聽(tīng)歡快輕松的音樂(lè)。如果還不能緩解，可以找心理咨詢(xún)醫(yī)師疏導(dǎo)一下。