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提高免疫力吃什么維生素好？

男 | 40歲 2020-02-21 17:09:18 1人回復(fù) 來自揭陽市

健康咨詢描述： 最近這一個星期以來，我發(fā)現(xiàn)我經(jīng)常流鼻涕，特別是早上醒來的時候，到醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我免疫力低，多吃些湯臣倍健維生素c。這個維生素是什么，我記得有什么維生素abc之類的，吃哪種比較好？

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 10:46:56 我要投訴

      這個提升免疫力，最好的辦法，那么就是充足的睡眠，良好的心態(tài)，生活要規(guī)律，那么不要緊張焦慮的同時，要積極的參加體育運動，高蛋白之類，高維生素類飲食的么也可以吃六合維生素

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