睡眠不好容易心情突然不好
女 | 20歲 懸賞5個健康幣
2020-02-20 02:30:25
3人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 睡眠不好睡前得好長時間才能睡著睡得早中途就會醒每天都做夢不論白天還是晚上哪怕就睡一個小叔也做夢近期還容易一點小事就有點煩還想哭大概持續(xù)兩三個月了
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2020-02-20 03:01:23 我要投訴
長期失眠會導(dǎo)致不良情緒的出現(xiàn)，所以建議你應(yīng)該及時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些安眠類的藥物調(diào)整治療，但是也要注意這種藥物不能經(jīng)常使用，會有一定的依賴性，平時可以服用一些安神補腦口服液。
2020-02-20 03:17:13 我要投訴
跟你的情況考慮你可能是存在的意義應(yīng)該及時去醫(yī)院的精神科進行檢查，如果達到了重度抑郁的程度，可以及時服用抗抑郁的藥物調(diào)整治療，平時要盡可能的保持心情舒暢，多和家屬溝通，可以找心理醫(yī)生進行心理疏導(dǎo)。
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