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我也不知道自己怎么了,我很想尋求幫助

保密 | 0個月 2020-02-19 10:50:45 3人回復 來自

健康咨詢描述: 這一個月一直心情不好,很想哭很無助,無數(shù)次的想求救想要他人的理解??衫斫馐巧莩薜摹W罱X海里一直會出現(xiàn)一個東西,它會越變越大,讓我感覺特別的不舒服,很難受。心情起伏特別大,一會感覺,嗯人間值得,沒什么好不開心的。一會又覺得,怎么可以這么難??墒沁^一會又會感覺自己太小題大做。

醫(yī)生回復區(qū)

劉磊
劉磊 護師 擅長: 高血壓,糖尿病,急性上呼吸道感染,腦梗塞,消化不良 幫助網(wǎng)友:165315稱贊:602
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2020-02-19 11:05:47 我要投訴

      病情分析:
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會有焦慮壓抑緊張,情緒低落,脾氣暴躁的癥狀。
      指導意見:
      建議緩解心理壓力,積極樂觀面對生活,增強自控能力,必要時進行心理疏導,能夠有所幫助。

2020-02-19 19:16 ask92806498d4 追問

我老是感覺自己有心理疾病但是又感覺是自己想太多自作多情

2020-02-20 06:12醫(yī)生回答:

緩解心理壓力,積極樂觀面對生活,必要時進行心理疏導,能夠有所幫助

梁霄
梁霄 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長上呼吸道感染、慢性支氣管炎、消化道潰瘍、消化道 幫助網(wǎng)友:23296稱贊:1
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2020-02-19 11:04:47 我要投訴

      這種情況考慮和心理因素是有直接性的關系的,需要積極的到心理咨詢科進行詳細的心理疏導,同時應該積極的放松一些心情,保持良好樂觀的心態(tài),才能夠達到很好的治療和治愈的目的
      

黃澈
黃澈 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦出血,腦梗塞,癲癇,脫髓鞘性病變,帕金森等疾 幫助網(wǎng)友:24888稱贊:1
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2020-02-19 11:05:33 我要投訴

      心情不好的原因是比較多的,比如心理因素或者外界環(huán)境因素刺激都會引起這種情況發(fā)生的,首先應該積極的放松一些心情,可以適當?shù)脑黾有┻\動和鍛煉,保持良好樂觀的心態(tài)。
      
      以上是對“我也不知道自己怎么了,我很想尋求幫助”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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