有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 神經(jīng)內(nèi)科 → 神經(jīng)衰弱 → 失眠多夢睡了兩小時就會自動醒來

失眠多夢睡了兩小時就會自動醒來

男 | 20歲 2020-02-16 20:44:34 2人回復(fù) 來自阜陽市

健康咨詢描述：失眠多夢睡著了半夜也會醒來醒來接著睡也會醒來反復(fù)如此已經(jīng)兩周了之前有過失眠史

投訴

其他類似問題

崔文娟青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 中風(fēng),眩暈,頸椎病,焦慮癥,冠心病,面神經(jīng)麻痹幫助網(wǎng)友：30477稱贊：2181

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-02-16 20:45:38 我要投訴

中醫(yī)上認(rèn)為是肝氣不舒的表現(xiàn)。建議你吃點(diǎn)疏肝解郁膠囊配合棗仁安神膠囊膠囊一下，可以疏肝解郁，寧心安神。平時多喝點(diǎn)銀耳百合蓮子粥。睡覺之前可以喝一杯熱牛奶。實(shí)在睡不著可以配合服用一片佳樂定。

支娜錦州市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘病，幫助網(wǎng)友：42619

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-02-16 20:46:32 我要投訴

失眠多夢多數(shù)是由于精神緊張思慮過度所引起的?；颊叩乃弑容^淺，而且質(zhì)量非常不好，一整夜都是似水非水，還容易被聲音驚醒。可以通過飲食來進(jìn)行調(diào)理，多吃一些蓮子，桂圓等安神的食品。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒、黑眼圈、不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療