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懷孕初期,狀態(tài)很不好,失眠直接睡不著

女 | 20歲 2020-02-15 15:04:05 4人回復 來自中衛(wèi)市

健康咨詢描述: 懷孕初期,每天都失眠直接睡不著,熬夜 自己狀態(tài)差,而且實在調整不過來,感覺很累就是睡不著,而且臉上開始出痘痘, 主要是睡眠問題怎么辦

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孫廣斌
孫廣斌 陽谷縣人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)衰弱,腦出血,腦梗塞,高血壓,失眠,頭痛,癲癇 幫助網(wǎng)友:85388稱贊:48
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2020-02-15 15:19:43 我要投訴

      如果懷孕初期精神比較緊張,睡不好覺的話,可以口服些調節(jié)神經(jīng)的藥物對癥治療,比如維生素b族的藥物。這些藥物對懷孕一般沒有明顯的影響。其次需要適當?shù)幕顒臃潘珊米约旱男膽B(tài),做一些自己感興趣的事情。
      

田玲玲
田玲玲 煙臺市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頭痛,頭暈,短暫性腦缺血,腦出血,腦血栓,腦梗塞, 幫助網(wǎng)友:1685稱贊:3
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2020-02-15 15:18:20 我要投訴

      病情分析:
      懷孕期間很多孕婦會出現(xiàn)睡眠問題,這種情況相對來說較為常見,需要進行自身的調理。
      指導意見:
      建議平時保持情緒的放松,不要過于焦慮,不要考慮太多的事情,睡前可以喝一杯溫牛奶??梢杂脺厮菽_。
      

王傳文
王傳文 濟南市市中區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 高血壓病,冠心病,急、慢性心功能不全,心律失常,心 幫助網(wǎng)友:8834稱贊:4
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2020-02-15 15:19:40

      病情分析:
      懷孕期間出現(xiàn)一個失眠的情況,是你心里壓力太大,想的事情太多。但是需要排除甲亢的情況。
      指導意見:
      建議空腹抽血查一個甲功5項,看看有沒有甲亢的情況,如果檢查結果都正常的話,那最主要的還是通過你的自我調整來調理。
      
      以上是對“懷孕初期,狀態(tài)很不好,失眠直接睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王英杰
王英杰 主管護師 擅長: 心律失常 幫助網(wǎng)友:5289
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2020-02-15 15:25:31 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:懷孕初期睡眠障礙,內分泌紊亂激素水平失調引起睡眠,食欲減退惡心嘔吐等不適癥狀,不建議藥物治療。過了反應期會好轉。
      指導意見:
      放松心情,多參加戶外活動,呼吸新鮮空氣,聽輕松舒緩的音樂,需要家人多關心多陪護,睡前用溫熱水泡腳,喝杯熱牛奶有利于睡眠。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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