感覺(jué)肚子有點(diǎn)肉然后想瘦下來(lái)

      一般身體脂肪的分布是均勻的。建議平時(shí)可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如慢跑跳繩，尤其是仰臥起坐，搖呼啦圈對(duì)腰部脂肪更有效，平時(shí)吃清淡易消化飲食，減少久坐。

      病情分析：
      你現(xiàn)在敘述的情況感覺(jué)自己肚子上有點(diǎn)贅肉，想怎么瘦下來(lái)。應(yīng)該采取什么方法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你現(xiàn)在的情況不是太胖?？梢钥紤]適當(dāng)?shù)墓?jié)制飲食。增加運(yùn)動(dòng)量。通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)達(dá)到減肥的目的。僅供參考。

      病情分析：
      根據(jù)你的病情描述來(lái)看這種情況一般是可以通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)達(dá)到減肥的目的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要放松心情不要緊張，要管住嘴邁開(kāi)腿，可以做做仰臥起坐效果會(huì)好的。你天天要堅(jiān)持肯定會(huì)有效果的。
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)肚子有點(diǎn)肉然后想瘦下來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！