十八歲了，感覺自己得了抑郁癥

      病情分析：
      你好！你的這樣的情緒狀態(tài)是從什么時候開始的呢？在沒有這樣之前你是一個怎樣的人呢？你的這樣的狀況，有沒有跟自己的家人或者是知心的朋友談一談呢？
      指導意見：
      如果愿意，你可以尋求心理咨詢師的支持與幫助，或者去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心找專業(yè)的精神科醫(yī)生，首先為你鑒別診斷一下自己到底是不是抑郁癥？抑郁情緒不等于是抑郁癥，所以需要專業(yè)人士的診斷

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)，最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進行調(diào)節(jié)，長期下去會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你應該去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導下對癥治療，同時配合自身的調(diào)節(jié)，每天進行適量的運動，保證充足的睡眠，多與家人朋友溝通，減輕壓力，保持情緒穩(wěn)定，出現(xiàn)情緒低落時，可以聽聽音樂唱唱歌保持心情愉快。