抑郁可能是遺傳因素、神經(jīng)生化因素、心理社會(huì)因素、性格因素、環(huán)境因素等，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有藥物治療、心理治療、物理治療等。
1. 遺傳因素：抑郁具有一定遺傳傾向，家族中有抑郁患者，其后代患病幾率會(huì)增加。對(duì)于遺傳因素導(dǎo)致的抑郁，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用舍曲林片、氟西汀膠囊、帕羅西汀片，同時(shí)配合專(zhuān)業(yè)的心理治療，如認(rèn)知行為療法，幫助患者改變負(fù)面思維模式。
2. 神經(jīng)生化因素：大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)如血清素、多巴胺等失衡，可能引發(fā)抑郁?？赏ㄟ^(guò)服用度洛西汀腸溶片、文拉法辛緩釋膠囊、米氮平片來(lái)調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)水平，同時(shí)結(jié)合物理治療，如重復(fù)經(jīng)顱磁刺激，改善大腦功能。
3. 心理社會(huì)因素：長(zhǎng)期處于壓力大、遭遇重大生活事件如親人離世、失業(yè)等，易誘發(fā)抑郁?？蛇M(jìn)行心理疏導(dǎo)，如采用支持性心理治療，給予患者情感支持。也可服用安非他酮緩釋片、阿戈美拉汀片、伏硫西汀片，緩解抑郁癥狀。
4. 性格因素：性格內(nèi)向、敏感、完美主義等人群更容易患上抑郁。要鼓勵(lì)患者多參加社交活動(dòng)，鍛煉社交能力，改變性格弱點(diǎn)。藥物方面可選用艾司西酞普蘭片、西酞普蘭片、氯米帕明片，遵醫(yī)囑用藥。
5. 環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于不良環(huán)境，如噪音大、人際關(guān)系緊張等，可能引發(fā)抑郁?？筛鼡Q生活或工作環(huán)境，保持心情舒暢。藥物可選擇曲唑酮片、瑞波西汀片、嗎氯貝胺片，按醫(yī)囑服用。
日常要保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，如散步、瑜伽等，飲食上多攝入富含營(yíng)養(yǎng)的食物，定期到醫(yī)院復(fù)查，以便醫(yī)生及時(shí)調(diào)整治療方案。
