失眠，頭蒙，胸悶，四肢乏力。

      根據(jù)您的身體出現(xiàn)失眠，伴有頭蒙伴有身體出現(xiàn)胸悶四肢無力的情況，考慮使身體出現(xiàn)氣血不足，神經(jīng)衰弱有關(guān)引起了綜合表現(xiàn)，有必要在醫(yī)生根據(jù)身體的具體情況，可以考慮通過補(bǔ)氣凝血的方法進(jìn)行綜合性調(diào)理和治療。
      

      褪黑素片的功效和作用有以下兩個(gè)方面：一、褪黑素片有抗氧化的作用。二、褪黑素片有改善睡眠的作用。目前褪黑素片的應(yīng)用主要是在睡眠障礙的人群、失眠的人群，褪黑素片可以有效的縮短入睡時(shí)間，減少淺睡眠的時(shí)間，增加深睡眠的時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量，而且在睡醒之后可以保持一個(gè)比較清醒的狀態(tài)。另外，褪黑素片可以有效地抗氧化，減少DNA的損傷，減少脂質(zhì)的過氧化和蛋白質(zhì)的過氧化，有抗衰老的作用，因此，褪黑素片越來越受到廣大患者和臨床醫(yī)生的重視。
      

      指導(dǎo)意見：
      你上述的頭暈不適的情況，如果是睡眠不好的情況，就可以出現(xiàn)上述的不適的情況的，建議可以平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，睡前避免辛辣飲食，你上述的藥物也只是輔助用藥的，緩解睡眠不足的情況，需要自身的機(jī)體的調(diào)節(jié)才會(huì)好的。
      
      以上是對“失眠，頭蒙，胸悶，四肢乏力?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)描述的情況，由于作息時(shí)間不當(dāng)所導(dǎo)致的失眠，現(xiàn)在口服安神補(bǔ)腦液和褪黑素，這是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的這種情況考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，平時(shí)不要壓力太大，注意作息時(shí)間，可以口服谷維素，維生素b一，安神補(bǔ)腦液。
      

      病情分析：
      長期的失眠可以導(dǎo)致精力下降，引發(fā)一系列癥狀，需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理治療
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，合理安排工作及休息時(shí)間，可以睡前服用唑吡坦進(jìn)行治療，效果比褪黑素效果更佳
      

      病情分析：
      您好，一般來說褪黑素是可以使用一個(gè)月左右的，都是沒有問題的，除了使用這些藥物，同時(shí)自己在心理上要調(diào)整，不要過于緊張，也不要有太大的壓力。
      指導(dǎo)意見：
      建議您在睡前可以喝一杯熱牛奶，同時(shí)使用熱水泡腳，都有助于睡眠，平時(shí)多吃一些小米，紅棗，桂圓，靈芝等，這些食物都有助于睡眠。
      

      病情分析：
      你的情況可能是勞累或者休息不好導(dǎo)致的神經(jīng)官能癥所致的異常的，是需要注意的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)保持好的睡眠的，少熬夜的，可以服用谷維素進(jìn)行治療的，配合安神的藥物治療的
      
      以上是對“失眠，頭蒙，胸悶，四肢乏力?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，因?yàn)榻衲瓯容^特殊，你如果在家休息，沒有上班的話，這個(gè)每天如果夠了七個(gè)小時(shí)睡眠，
      指導(dǎo)意見：
      也可以的，不要太擔(dān)心，晚上睡眠前泡個(gè)熱水，泡泡腳，早睡早起，安神補(bǔ)腦液可以用一周，退黑素可以按照說明書使用。