四肢乏力，經常失眠。
健康咨詢描述： 我最近老是失眠，就是眼睛很想閉著，但是腦子很清晰，就是睡不著，有時四肢乏力，最近老是擔心畢業(yè)之后做什么（我現在大二），想著想著就哭了，經常想回到小時候。
想得到的幫助： 我應該怎么做
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病情分析：
有可能是由于受涼勞累飲食起居不合適精神壓力過大引起的出現身體不適。
指導意見：
最好去醫(yī)院檢查一下，排除甲狀腺功能減退，合理樹立人生目標，合理表達述求，合理安排生活，逐漸忙起來，慢慢就好了。
病情分析：
你好，你所說的情況，往往是由于抑郁焦慮的心理造成的，以及神經衰弱的疾病。
指導意見：
往往是需要心理的治療以及采用調節(jié)神經藥物改善。其次需要有自信心，有自己目標并努力。避免自卑，不要糊涂過日子。以免產生焦慮。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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