心情很難開心起來一難過會難過好久

      你描述的情況是心情不太好，而且在夜間哭泣，這種情況考慮跟心理因素有一定的關系，不知道你最近承受了什么樣的壓力或者情緒是不是受到了不良的刺激，你要多和家人溝通，放松自己，必要的時候可以進行一項心理咨詢和疏導。
      

      病情分析：
      你這個需要有沒有植物神經(jīng)功能，難道不能再熬夜熬的身體不好，這樣的時候可以用點骨維素維生素調(diào)節(jié)一下神經(jīng)，不要迫于保濕，不要吃辛辣刺激的食物。
      指導意見：
      適當?shù)倪\動增加血容量，多吃新鮮的水果，蔬菜增加免疫力問題不太大的。定期復查就可以你