莫名其妙的難過感覺不會開心起來

      病情分析：
      您好，看到您的描述，您的情況持續(xù)有一段時間了，特別的怕黑，不愿和任何人交流溝通，包括您自己的父母，每天都很敏感自卑，看不到自己的優(yōu)點，看不到自己的價值。
      指導(dǎo)意見：
      建議您冷靜下來，不要過多的壓抑自己的情緒，不管是什么樣的情緒，都要學(xué)會傾訴和釋放，該哭的時候就要哭出來，該吼的時候就要大聲的吼幾聲，讓自己的心情輕松一些，平時要多出去走走，融入到集體當中，讓自己變得活躍起來，如果自己調(diào)整不好，可以尋求心理咨詢師的幫助，或者看醫(yī)院的精神心理科。
      

      病情分析：
      人生，本來就是簡單得只有生死兩個字，而我們總是渴望生，懼怕死，可是死亡是我們每個人必將要面對的事實，我們也只有正視死亡，才能活出真正的價值。既然知道生命有限，我們一定要有正確的生死觀，也更要珍惜我們有限的時光。要知道我們來到這個世界上都是獨一無二的個體，都有自己獨特的使命，而我們理應(yīng)竭盡全力完成使命，好好地生活。
      指導(dǎo)意見：
      人生，本來就是簡單得只有生死兩個字，而我們總是渴望生，懼怕死，可是死亡是我們每個人必將要面對的事實，我們也只有正視死亡，才能活出真正的價值。既然知道生命有限，我們一定要有正確的生死觀，也更要珍惜我們有限的時光。要知道我們來到這個世界上都是獨一無二的個體，都有自己獨特的使命，而我們理應(yīng)竭盡全力完成使命，好好地生活。
      

      病情分析：
      你好，說明你有自己的想法長大了，人需要感情交流但你發(fā)現(xiàn)沒人和你能聊的來慢慢就會沉浸在自己的世界里，這樣有好也有壞，可以把自己想法和好朋友聊聊，每個人都不是完人接納自己的不足或者缺點，慢慢調(diào)整心態(tài)積極面對生活
      指導(dǎo)意見：
      你是壓抑太久了了都沒有能量去發(fā)泄和表達自己，可以找找失去的那份東西是什么，可以簡單做個心理健康測量如果有問題及時看醫(yī)生
      
      以上是對“莫名其妙的難過感覺不會開心起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！