就是覺得自己特別累，做什么都靜不下來。

      建議檢查一下甲狀腺功能，排除一下甲狀腺功能減退，或者亢進，如果沒問題，考慮是神經(jīng)功能紊亂，適當?shù)挠命c調整神經(jīng)抗焦慮抑郁的藥物，對癥治療，慢慢的恢復，需要有耐心和信心，能好，但是需要一定的時間。
      

      當今的社會，工作學習生活的壓力特別大，要學會給自己減輕壓力，白天適當?shù)脑黾芋w育鍛煉，均衡飲食，加強營養(yǎng)，提升機體抵抗力，其實呢，沒有什么事情是完全絕對的，要足夠的相信自己是可以的，有時間的時候可以去當?shù)蒯t(yī)院的心理門診，有一些評分和量表來評估這些情況，給出一些意見或者是指導建議可以采納一下的。