你好,你可能屬于易胖體質(zhì),建議去專業(yè)減肥機(jī)構(gòu),針對(duì)你的情況做私人減肥定制計(jì)劃,比如控制飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,平時(shí)可以適當(dāng)對(duì)臉部進(jìn)行按摩
病情分析:
你好,很高興為你回答,根據(jù)您的描述,減肥的話,最重要的是控制體重。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)飲食一定要注意規(guī)律,平時(shí)少吃油膩食物,多吃水果蔬菜,少吃面食,另外還要注意多鍛煉身體,要管住嘴,邁開腿。
病情分析:
你好,減肥最好的方法就是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,同時(shí)控制一下飲食
指導(dǎo)意見:
只有多運(yùn)動(dòng)才能消耗多余的脂肪,飲食吃七分飽就可以了,堅(jiān)持下去就可以減肥成功的
以上是對(duì)“不管做什么都瘦不下來”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,要想快速地瘦臉成功的話,在平日的食物挑選上就應(yīng)該多注意攝取含鉀高的食物,因?yàn)殁涃|(zhì)能夠促進(jìn)體內(nèi)代謝功能。
指導(dǎo)意見:
建議多做臉部按摩的,時(shí)注意盡量少吃油膩性食物,熱量高的少吃,多吃蔬菜水果,可以嚼嚼口香糖,多做臉部運(yùn)動(dòng)。
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