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不管做什么都瘦不下來

男 | 16歲 2018-07-10 16:03:04 4人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 不管做什么都瘦不下來,一直是瘦了又胖,能有什么辦法么臉上的肉很多

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

夏艷俠
夏艷俠 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)外科手術(shù)患者圍手術(shù)期護(hù)理。長(zhǎng)期臥床患者的護(hù)理工 幫助網(wǎng)友:2575
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2018-07-10 16:29:27 我要投訴

      你好,你可能屬于易胖體質(zhì),建議去專業(yè)減肥機(jī)構(gòu),針對(duì)你的情況做私人減肥定制計(jì)劃,比如控制飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,平時(shí)可以適當(dāng)對(duì)臉部進(jìn)行按摩
      

龐晶
龐晶 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)外科各種常見病的護(hù)理及健康教育:如闌尾炎、疝氣 幫助網(wǎng)友:4970稱贊:2
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2018-07-10 16:12:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你回答,根據(jù)您的描述,減肥的話,最重要的是控制體重。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)飲食一定要注意規(guī)律,平時(shí)少吃油膩食物,多吃水果蔬菜,少吃面食,另外還要注意多鍛煉身體,要管住嘴,邁開腿。
      

王平
王平 乳山市白沙灘鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折、關(guān)節(jié)脫位、半月板損傷、關(guān)節(jié)盂唇的損傷,通過X 幫助網(wǎng)友:41317稱贊:81
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2018-07-10 16:23:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥最好的方法就是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,同時(shí)控制一下飲食
      指導(dǎo)意見:
      只有多運(yùn)動(dòng)才能消耗多余的脂肪,飲食吃七分飽就可以了,堅(jiān)持下去就可以減肥成功的
      
      以上是對(duì)“不管做什么都瘦不下來”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

任成龍
任成龍 新泰市果都鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 復(fù)發(fā)性腹股溝疝,甲狀腺瘤,股溝疝,闌尾炎,疝氣 幫助網(wǎng)友:10943稱贊:4
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2018-07-10 16:25:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,要想快速地瘦臉成功的話,在平日的食物挑選上就應(yīng)該多注意攝取含鉀高的食物,因?yàn)殁涃|(zhì)能夠促進(jìn)體內(nèi)代謝功能。
      指導(dǎo)意見:
      建議多做臉部按摩的,時(shí)注意盡量少吃油膩性食物,熱量高的少吃,多吃蔬菜水果,可以嚼嚼口香糖,多做臉部運(yùn)動(dòng)。
      

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