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你好：16歲青少年處于身體生長發(fā)育期，不應(yīng)該手淫的，手淫不利于身體生長發(fā)育，也不利于身心健康的，應(yīng)該戒掉的。平時生活飲食規(guī)律，加強運動鍛煉增強體質(zhì)，合理休息睡眠，努力學(xué)習(xí)提高自己的思想文化水平，樹立正確的價值觀和人生觀，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，健康快樂成長！
那以前有過怎么辦？
你好：不要過于緊張擔(dān)心的，認(rèn)識到就好，戒掉手淫，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，健康快樂成長！
有時候忍不住怎么辦？
你好：認(rèn)識到再用行動就行，注意控制，盡量減少獨處，多與人交流溝通，應(yīng)該可以控制的。相信自己，一定行！
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病情分析：
根據(jù)你所描述的情況，16歲的孩子不應(yīng)該手癮，過度的手癮容易造成腎虛，對以后的婚后生活也有影響。
指導(dǎo)意見：
建議你趕緊戒掉手癮的習(xí)慣，每天的生活要規(guī)律，不能抽煙喝酒，空閑時間可以到外面打籃球運動。
那以前有過怎么辦？
沒關(guān)系，已經(jīng)有過了沒有辦法了，以后注意就行，
那我是不是不正常？好后悔啊。怎么聽他們說這是正常的，男的都會那樣？
這個反應(yīng)是正常的，但是你要自己客服。
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