我是16歲的青少年，因犯了手淫

男 | 16歲懸賞2個(gè)健康幣 2019-01-09 22:05:42 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我是16歲的青少年，因犯了手淫，每次心中有欲望時(shí)，就控制不住自己，有時(shí)一天要弄兩三次，所以不知道該怎樣戒掉，希望您能幫我，謝謝。

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

安家祥浙江省臺(tái)州醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)甲狀腺腫瘤、乳腺腫瘤、肝膽胰腺疾病、胃腸道腫瘤幫助網(wǎng)友：9719

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-01-09 22:16:28 我要投訴

你好，很高興為你解答，看了你的描述后，現(xiàn)具體分析如下。想要戒掉手淫一是要轉(zhuǎn)移自己的興趣，找其他感興趣的事轉(zhuǎn)移注意力。比如學(xué)習(xí)，運(yùn)動(dòng)等。二是也要有意志力。

2019-01-09 22:17 ask89142889ev 追問(wèn)

可是如何培養(yǎng)意志力呢

2019-01-09 22:19醫(yī)生回答：

意志力的意思比如要有臥薪嘗膽的決心

楊文杰博愛縣人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精索靜脈曲張,前列腺炎,包皮過(guò)長(zhǎng),不育癥,包莖,早幫助網(wǎng)友：7488稱贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-01-09 22:22:11 我要投訴

你好，長(zhǎng)期頻繁手淫容易產(chǎn)生疲倦、腰酸腿軟、精神萎靡、性欲減退、早泄、遺精、不射精等性功能衰退癥狀。在不注意衛(wèi)生情況下還可導(dǎo)致包皮龜頭炎或前列腺炎的發(fā)生，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。意識(shí)到手淫的危害，戒掉手淫還是需要靠自己的毅力的，控制自己

2019-01-09 22:26 ask89142889ev 追問(wèn)

手淫夠都應(yīng)該注意哪些衛(wèi)生呢

2019-01-09 22:28醫(yī)生回答：

手淫前后要清洗包皮龜頭，16歲的年齡建議你不要手淫的

2019-01-09 22:32 ask89142889ev 追問(wèn)

嗯，謝謝您

2019-01-09 22:34醫(yī)生回答：

不用謝的，多鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，避免手淫吧

張洪光曲周縣婦幼保健院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 不孕癥，早泄，脂肪肝，男性不育，男性勃起功能障礙，幫助網(wǎng)友：5499

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-01-09 22:17:42 我要投訴

      病情分析：
      手淫是心理性習(xí)慣的一種表現(xiàn)，如果長(zhǎng)時(shí)間不控制的話會(huì)導(dǎo)致脾腎虛的?？梢詫?dǎo)致婚后的一些陽(yáng)痿早泄。
      指導(dǎo)意見：
      手淫的戒除需要自己強(qiáng)制克服心理上的欲望，如果產(chǎn)生欲望時(shí)，不要一個(gè)人在封閉空間里。可以走出屋外或者人多的地方分散注意力！
      以上是對(duì)“我是16歲的青少年，因犯了手淫”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2019-01-09 22:19 ask89142889ev 追問(wèn)

可我總是在晚上睡覺(jué)前手淫的呀

2019-01-10 07:28醫(yī)生回答：

這種情況的話，應(yīng)該下床活動(dòng)一下，或者是轉(zhuǎn)移一下注意力。