你好,不建議手淫,尤其過度手淫,中醫(yī)認(rèn)為16歲腎氣為到最充盛的時候,手淫會導(dǎo)致腎氣過早虧耗,將來可能會有腎虛的問題,導(dǎo)致腰膝酸軟,失眠多夢,陽虛會畏寒肢冷,陰虛會有潮熱盜汗等問題,甚至陽痿早泄。
會影響跑步嗎
不影響跑步。
腎虛有什么癥狀
我之前已經(jīng)寫了呀。腰膝酸軟,疲乏無力,失眠多夢,陽虛怕冷,陰虛內(nèi)熱,潮熱盜汗。
手淫會影響跑步嗎
不影響跑步。
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