長達一個月的晚上玩游戲晚睡晚起
健康咨詢描述： 長達一個月的晚上晚睡晚起白天晚上打游戲游戲過度，導(dǎo)致大腦神經(jīng)疲勞，作息規(guī)律五個月后身體疲勞已經(jīng)好了，腦神經(jīng)疲勞有改善很多但還沒有完全好，導(dǎo)致我對社會適應(yīng)能力降低、對事物的感受能力減退、還沒有性欲，大腦沒以前那么有活力，沒以前自然。不知道我這種情況能不能完全好
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根據(jù)身體玩游戲過程中出現(xiàn)了過度熬夜引起大腦疲勞的流程情況，有必要在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)身體的具體情況，可以考慮通過生活規(guī)律調(diào)整，配合營養(yǎng)補充，舒緩神經(jīng)的方法進行調(diào)理和治療。
我這種病能完全好嗎，體檢過沒什么器質(zhì)性，就是功能性的，就是不知道能不能完全好
你好，人的生物鐘長期的不規(guī)律，而且大腦得不到充分的休息，不能保證充足睡眠的情況下就會出現(xiàn)你所說的一系列癥狀，你現(xiàn)在如果已經(jīng)得到改善，但是還沒有完全好的情況下，那么除了一日三餐多吃蔬菜水果以外，一定要保證充足的睡眠。平靜的心情同時一定要適當(dāng)?shù)倪\動，尤其是大自然中戶外活動可以慢慢的改變你的狀況，當(dāng)然得等疫情過后，
醫(yī)生是真的細心，謝謝你。我這種病能不能完全好呢
可以的！只要需要慢慢恢復(fù)！
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病情分析：
你咨詢的現(xiàn)象屬于不規(guī)律及不合理作息習(xí)慣及過度疲勞所引起。
指導(dǎo)意見：
建議你需要很好的調(diào)整心態(tài)，以后注意點，需要規(guī)律生活，合理安排工作及休息時間，做到勞逸結(jié)合，堅持體育鍛煉就會自愈的。
以上是對“長達一個月的晚上玩游戲晚睡晚起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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