健康咨詢描述: 就是平時一點小事就很會想一些亂七八糟的事情,然后心里就會坎坷不安。很難受。只有時間久了等心里慢慢沒了這件事才會覺得無謂。一開始的那種緊迫感和疑心真的太難受了。想早點解決這種心態(tài)。努力做好自己
病情分析:
你好,對于你這種情況而言,關(guān)鍵還在于你自己要進行積極正面的的心理建設(shè),建議盡可能的放松身心、忌胡思亂想、凡事多想開點兒、可以跟身邊的親人朋友多溝通交流,同時多吃新鮮的水果和蔬菜補充維生素,動態(tài)觀察。
指導(dǎo)意見:
你好,你這種情況有可能有一定的心理問題,可以考慮到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的心理科就診,必要時也可以考慮去精神病??漆t(yī)院就診還是要自己多克服這種心理情況,多找一些其他事情,分散一下個人注意力,另外多與別人交流,多參加其他活動。
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