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最近老是胡思亂想的想一些害怕的事

男 | 27歲 懸賞6個健康幣 2020-02-08 10:05:49 1人回復 來自龍巖市

健康咨詢描述: 這倆天老是想起一些事和一些人心就開始隱隱作痛

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-09-28 08:46:41 我要投訴

      你老是胡思亂想一些事情,感覺害怕隱隱作痛,像這種情況,多培養(yǎng)些興趣愛好,多找些感興趣的事情去做,不要老是去想這些問題,必要時你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),可以做個心理的疏導和治療,如果自己老是調(diào)整不好,也可以適當?shù)某砸恍┧幬锟刂频摹?

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